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籠もって プチ、体内浄化してます

P2012_0201_103857.jpg
 ただいま プチひとり籠もり(雪で寒いし 車も危ないしねー)

   とりあえず 今日から2月~ 春はまだ遠いけれど 節分はもう、すぐですね

   節分を境に 野菜や魚も味が変わる?とか。。。とにかく自然のサイクルの節目ですね

   今は雪と寒さで グーーンと冷え込み(身体も気持ちもチジこまり)ますが

    逆に言えば 桜はつぼみを
   
    地面下の,ふきのとうや 春に花を咲かせるチューリップは球根を

    土のなかで じーーっと厳しい寒さに耐えて 暖かい太陽の季節に向け

    エネルギーを蓄積して、待っているんですよね 

    春の野草の苦味は 冬に溜まったり 停滞した体の毒素を出すには

    有難い自然の恵みですね

    今日 私がやっている 自分ひとりで出来る!浄化、デトックス方法は


    写真右より 手作り酵素ジュース→朝は これでお目ざめの一杯
                      (食事はこれのみ)

                    寒いので 野草茶割りのぬるいのを飲みます

                    そして ”瀧の酵母”もいただきます
 
          ひまし油シップ → これが気持ちいいのですよ~
                    オイルを沁みこませた布に 遠赤外線ヒーターで
                     お腹を巻き ヒーリングミュージックを聴きながら
                    (無くても良い) ゆーーっくり仰向けで休みます

                     キリストの癒しの御手ともいわれるひまし油は
                     ホカホカと芯から温まり 気持ちよさに寝てしまいます

          
         すっきり爽快茶
        (又は 里山の七福茶)→  食事は 野菜少し。又は 食べません
                         水分は このお茶を飲んで過ごします
                         ゆの里の神秘の水も愛用してます
                         すっきり爽快茶は キャンドルブッシュなど
                         便の排泄をよくし どーっさり出します
   
       

       画面には写っていませんが セラピー等級の精油も使っています
                     *ヤングシーブス(ヤングリビング社)の精油は
                     風邪ウイルス 抗菌作用があり 気分もスッキリ!
                      他にも感情解放系の 精油もおすすめです
                     首筋や凝っている場所 足裏マッサージします

          あとは ゆっくりお風呂に入ります  Good Night!
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         プチお知らせ 2月5日(日曜日)
                          ”美と健康と暮らしのフェスタ”
                         
                          場所 和泉シティプラザ3F 
             参加無料で エコ 手作り 人とのふれあいがテーマです
              野草茶 酵素ジュース びわの葉エキスを持っていきます 
               遊びにきてくださいね
                    
                              薬草茶庵 アムリタ 

                      

                   








                     
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